Fiatalok az Egészséges Jövőért – az országos döntőnek Zalaegerszeg adott otthont
Zalaegerszegen rendezték meg a Fiatalok az Egészséges Jövőért vetélkedő döntőjét. A megmérettetésre 25 csapat érkezett az ország több pontjáról. A vármegyeszékhelyet három iskola, az Ady-, a Kölcsey- és a Zrínyi-gimnázium képviselte.
A középiskolás korú diákoknak szóló kezdeményezést 2016-ban Gyöngyösön szervezték meg először. Népszerűségét jelzi, hogy idén már közel 1600 fiatal jelentkezett, akik először online mérték össze tudásukat. A döntőbe 125-en jutottak be, köztük a Kölcsey-gimnázium 2 csapata.
A verseny célja, hogy a tanulók ne csak elméleti tudást szerezzenek az egészségmegőrzésről, hanem gyakorlati készségeiket is fejlesszék. A főbb témák között szerepel az elsősegélynyújtás, az alkohol, a drog és a dohányzás káros hatásai. Ezt idén újdonságokkal is kiegészítették.
A vetélkedő jól illeszkedik az Egészséges Zalaegerszeg Program célkitűzéseihez. A város vezetése ugyanis nemcsak az idősebb, hanem a fiatalabb korosztályt is igyekszik az egészséges életmódra ösztönözni.
Az eseményről senki sem tért haza üres kézzel. Az első három helyezett pedig értékes ajándékokban részesült.
V.D./B.P.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Egészség Akadémia – Dr. Bánki György pszichiáter tartott előadást
Bánki György pszichiáter tartott előadást az Egészség Akadémián, a Városi Hangverseny- és Kiállítóteremben. A publicista a szeretet arcai és kudarcai témájával érkezett a zalaegerszegi közönséghez. Az Egészséges Zalaegerszeg Programhoz kapcsolódó ingyenes rendezvény ezúttal is telt házzal zajlott.
A havi rendszerességű eseményen az egészségügy, az életmód és sport kerül a középpontba. Balaicz Zoltán polgármester köszöntőjében elmondta: az idei év utolsó előadására igyekeztek olyan témakört választani, ami az adventi készülődést is megalapozza.
Az előadó a szeretet fogalmát elemezve segítette jobban megérteni az emberi érzések működését. A mentális egészség kihat a társadalom működésére, ezért a szakértők fontosnak tartják az erről szóló beszélgetéseket.
A programsorozat jövőre folytatódik. Az érdeklődők január 16-án Zacher Gábor toxikológussal találkozhatnak. A helyszín az Art Mozi lesz.
M.O./Sz.L.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Az Egészség Akadémia következő előadója – Dr. Bánki György pszichiáter, író, publicista
Az Egészség Akadémia tisztelettel meghívja Önt a következő ingyenes előadására:
- Előadó: Dr. Bánki György pszichiáter, író, publicista
- Előadás címe: A szeretet arcai és kudarcai
- Időpont: 2025. december 3., szerda, 17:00 óra
- Helyszín: Városi Hangverseny- és Kiállítóterem
Várunk minden érdeklődőt szeretettel! A belépés díjtalan.
Az előadó bemutatása:
Dr. Bánki György egy sokoldalú magyar szakember, aki a pszichiátria területén végzett klinikai munkát sikeresen ötvözi a publicisztikai és oktatói tevékenységgel.
Klinikai Pályafutás és Szakértelem
Dr. Bánki György pszichiáter szakorvos és pszichoterapeuta, aki jelenleg is pszichoterápiás magánrendelést folytat. Széleskörű tapasztalatot szerzett a klinikai gyakorlatban, dolgozott akut osztályokon, rehabilitációs részlegen, valamint pszichoterápiás ambulancián is. Szakmai képzésének részeként többféle terápiás módszerrel is megismerkedett, így gyakorlatot szerzett többek között a kognitív-viselkedésterápiában, a hipnózisban és a pszichodrámában. Szakmai érdeklődésének középpontjában – melyet írói munkássága is tükröz – a nárcizmus és a különböző személyiségzavarok állnak.
Írói és Publicista Munkásság
Írói tevékenysége jelentős szakmai visszhangot váltott ki: első önálló könyve, „A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról” (2016) elismerést hozott számára, melyért a Magyar Pszichiátriai Társaság Nyírő Gyula-díjjal jutalmazta. Rendszeresen aktív a közéletben és a szakmai diskurzusban; állandó szerzője a Csillagszálló című kulturális utcalapnak, és korábban a Törökfürdő című kulturális-irodalmi magazin szerkesztője volt. Ezen felül a Magyar Pszichiátriai Társaság online felületén szakmapolitikai és kulturális rovatvezetőként is tevékenykedik, ahol a pszichiátriai szakmát érintő és tágabb társadalmi kérdésekben is megfogalmazza véleményét.
Oktatás és Közéleti Szereplés
Az elméleti és klinikai tudását az oktatásban is kamatoztatja: külsős óraadó tanár a Színház- és Filmművészeti Egyetemen (SZFE), ahol pszichológia tantárgyat oktat. Szívesen vállal szerepléseket a médiában is, gyakori vendége a különböző podcastoknak és interjúknak, ahol a mentális egészség, a párkapcsolati problémák és a bántalmazó viszonyok témáiban nyújt szakértői rálátást.
Összefoglalva, Dr. Bánki György egy olyan pszichiáter, aki a gyógyító munka mellett aktívan hozzájárul a magyar szakmai és kulturális közélethez, népszerűsítve a mentális egészséggel kapcsolatos tudatosságot.
Ingyenes szűrőprogramot tartottak Zalaegerszegen
Harmadik alkalommal hirdettek lakossági szűrést Zalaegerszegen. Az eseményen vérnyomás-, vércukorszint- és testsúlyméréssel, táplálkozási tanácsadással, valamint étrendtervezési segédlettel várták az érdeklődőket. A rendezvénynek ezúttal az Art mozi adott helyet.
Az önkormányzat 12 cél mentén indította el az Egészséges Zalaegerszeg Programot. Ennek egyik legfontosabb eleme az Egészség Akadémia, ahol különböző tájékoztató előadásokat tartanak. Emellett kiemelt figyelmet fordítanak az ingyenes szűrővizsgálatok szervezésére.
Június óta több, mint tízszer rendeztek ilyen akciót. A lakossági vizsgálatok mellett, különböző cégek és intézmények igényelték – dolgozóik számára – ezt a programot.
A lehetőséget mindenki nagyon jó kezdeményezésnek tartotta. A megjelentek között akadt olyan, aki évtizedekig háziorvosként dolgozott.
A rendezvényen – az orvosi tanácsadást követően – az érdeklődők pontos információt kaphattak a plazmaadásról.
Az ingyenes szűrések jövőre folytatódnak. Ezek célja akkor is a betegségek megelőzése és a megfelelő életmód kialakítása lesz.
V.D./E.K.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
A genetika titkai kerültek fókuszba az Egészség Akadémia előadásán
Teltházas előadással folytatódott az Egészség Akadémia programsorozata. A Városi Hangverseny- és Kiállítóteremben ezúttal a genetika titkai kerülltek a fókuszba. Az előadást Prof. Dr. Lakatos Péter András, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika egyetemi tanára tartotta.
A résztvevők megismerhették az emberi DNS érdekességeit, a gének elméleti hátterét, valamint az ehhez kapcsolódó genetikai betegségeket. Majd az általános ismereteken túl, egy új nézőpontot is bemutatott a professzor.
Az ingyenes programsorozat célja, hogy népszerűsítse az egészséges életmódot, és támogassa a helyieket a hosszú, minőségi élet elérésében.
A rendezvényt a jövőben is folytatják. Decemberben várhatóan Dr. Bánki György pszichiáter érkezik Zalaegerszegre.
Cz.M./B.P.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Porci Berci Program – A helyes testtartást gyakorolták
Az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként a Porci Berci című egészségmegőrző programsorozattal érkeztek a szakemberek az Izsák Imre Általános Iskolába. A kezdeményezés célja, hogy a második osztályosok elsajátítsák a helyes testtartást, valamint megtanítsák őket az ülés, állás, iskolatáska-cipelés és teheremelés gerincbarát módozataira.
A kisdiákok lelkesen vettek részt a játékos foglalkozásokon. Élményeikről örömmel számoltak be.
A programot 1998-ban dolgozták ki, amit ebben az iskolában az elsők között vezettek be. A kedvező tapasztalatoknak köszönhetően most is örömmel fogadták a gyógytornászokat.
A Pécsi Tudományegyetem zalaegerszegi képzési központja többek között a Porci Berci Programmal csatlakozott a város egészségmegőrző célkitűzéseihez.
A záró, rendhagyó órát a tornateremben tartották. A tervek szerint a program jövőre is folytatódik, és sorra felkeresik majd a város második osztályosait.
K.I./B.P.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Újraélesztés világnapja – Programok Zalaegerszegen
Október 16-a az újraélesztés világnapja. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet: bárki képes lehet életet menteni. Váratlan helyzetekben – például hirtelen szívleállás esetén – a környezet gyors reagálása és segítségnyújtása döntő fontosságú lehet.
Az Országos Mentőszolgálat és a Vöröskereszt által szervezett eseménysorozat jól illeszkedik az Egészséges Zalaegerszeg Program célkitűzéseihez.
A Dísz téren az újraélesztési és az elsősegélynyújtó technikákat a Deák Ferenc Technikum tanulói mutatták be. Ismereteiket a mindennapi életben is tudják hasznosítani.
Az alapvető tudásra mindenkinek szüksége lehet, mivel gyakran előfordul, hogy valaki segítene, de nem tudja, hogyan kezdjen hozzá.
A szakemberek szerint a mentőszolgálat és a kórházi ellátás sem pótolhatja azt, amit a szemtanúk azonnali cselekvése jelenthet. Az újraélesztés megteremti az esélyt a gyógyulásra és a teljes életre.
K.I./V.S.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Plüsskórház nyílt a Kis utcai óvodában
Megnyitotta kapuit a Plüsskórház a Kis utcai óvodában. A rendhagyó „rendelésen” a gyerekek meggyógyították a beteg játékmackókat és babákat: vérnyomást mértek, mellkasröntgent készítettek, és még az injekciót is beadták.
A kezdeményezéssel a Szent Rafael Kórház az Egészséges Zalaegerszeg Programhoz csatlakozott. Céljuk, hogy a kicsik leküzdjék félelmüket, és ha orvosi ellátásra szorulnak, ne szorongjanak sem az orvosoktól, sem az ápolóktól.
A másik helyszínen a helyes kézmosást gyakorolták, majd UV lámpa segítségével ellenőrizték, mennyire voltak alaposak. A beavatkozásokat a „miniműtőben” végezték, ahol hajhálót, maszkot, valamint a kórház varrodájában – erre az alkalomra készült – apró műtősruhát viseltek. Eközben saját, korábbi kórházi emlékeiket is felidézték.
A játékos foglalkozás jól illeszkedik a gyermekintézmény nevelési koncepciójába.
A programot folytatják; a kórházi szakemberek minden hónapban 2-2 óvodába látogatnak el. A következő időszakban szeretnének minden zalaegerszegi ovishoz eljutni.
K.I./V.S.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Egészség Akadémia – Változtatható betegségkockázatok és daganatprevenció
Ismét tanulhattak a zalaegerszegiek az ingyenes Egészség Akadémia program keretében. A fókuszba ezúttal a változtatható betegségkockázatok és a daganatprevenció került, Schwab Richárd gasztroenterológus és Gasztonyi Beáta a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház főigazgatója beszélgetésében.
A teltházas előadásnak az Art Mozi adott otthont. A programsorozat célja, hogy segítse az egészséges életmód kialakítását és támogassa a helyieket a betegségek megelőzésében.
Korábban szó esett már többek között a szív- és érrendszeri rizikófaktorokról, a meddőségről, az alvás és a testi-lelki egyensúly kapcsolatáról is. A szakértők most újabb, sokakat érintő témát dolgoztak fel.
A kutatóorvos szerint az egészségkárosító szokások hatása olyan, mint a hitelkártya-adósság: észrevétlenül gyűlik, majd kamatostul kell visszafizetni. A legfontosabb teendők közé tartozik az alkoholfogyasztás visszaszorítása, a dohányzás elhagyása, a mozgásszegény életmód felszámolása és a tudatos táplálkozás.
Az esemény legfontosabb üzenete az volt, hogy mindenki tudatosan alakítsa ki azokat a napi szokásokat, amelyekkel csökkentheti az egészségügyi kockázatokat. Cél, a hosszabb, minőségibb élet.
Cz.M./V.S.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.
Egészség Akadémia – Fókuszban az alvás, az álmok és az egészség kapcsolata
Több mint 80 ismert alvászavart tartanak számon – ezek közül az egyik leggyakoribb az inszomnia. A lakosság közel egyharmada életében legalább egyszer megtapasztalja. A professzor szerint a nyugodt pihenéshez nemcsak az életmódváltás, hanem a tudatos odafigyelés is elengedhetetlen.
Az Egészség Akadémia célja, hogy tudományosan megalapozott, mégis közérthető módon hívja fel a figyelmet a testi-lelki egészség megőrzésére. A programsorozat tavasszal indult az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként.
A 12 pontból álló cselekvési terv októberben, Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus prezentációjával folytatódik. Ezt követően novemberben Dr. Lakatos Péter belgyógyász professzor érkezik Zalaegerszegre.
Képgaléria
További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.