keresés a weboldalon

Edzőtáborban

Zalaegerszeg címer
Hírek

Edzőtáborban

2013 október 15 - kedd
A nyár a sportolóknak nem csupán a pihenésről szól. Így vagyok ezzel jómagam is -csakúgy mint tavaly, idén is atlétika edzőtáborban voltam Balatongyörökön.

Hogy zajlanak a mindennapok? Miből állnak az edzések? Akik nem vettetek részt még ilyen eseményen, nos, mesélek nektek kicsit.

A napok szigorú rend szerint telnek. A bemelegítés minden alkalommal két kilométer futásból, vezényelt gimnasztikából és futóiskolából áll.

Hétfőn általános képességfejlesztést végeztünk. Kedden lépcsőzés volt a program. Szerdán a kedvencemet, a gátfutást gyakoroltuk. Csütörtökön újra az első napi feladatot ismételtük.

Olyan izomlázzal küzdöttem az edzések után, hogy a szálláshely lépcsőin alig bírtam fel-le járni! Ám megtanultam, hogy az edzőtábor elsősorban arról szól, hogy jobb, kitartóbb sportolókká váljunk.

Mellette persze lehetőségünk volt a kikapcsolódásra – hiszen mégiscsak a Balaton partján töltöttünk el egy hetet!

Csiszár Soma Levente 4.a
Landorhegyi Sportiskolai Általános Iskola

Tartalom megosztása: