A „Barátom sem dohányzik”
Ennek eredményeként a Báthoryból 16, a Kinizsiből 5, 3 – 10 fős csapat jelezte részvételi szándékát. A csapatok tagjai azon diákok, akik szeretnének leszokni a dohányzásról és ez most egy jó alkalom ehhez, hiszen segítséget kapnak nemcsak a védőnőktől, hanem a nemdohányzó osztálytársaktól, illetve a mentortanároktól.
– A barátaim kétkedve fogadták, hogy le fogok szokni – mondta a végzős Pintér József Tamás – de én elhatároztam. Akaraterő kell hozzá, hogy egyszerre letegyük a cigit. Korábban már próbálkoztam a fokozatos leszokással, de az nem vált be. A mozdulat is hiányzik, és a nikotin is, de úgy érzem sikerülni fog. A védőnők elmondták, kevésbé jellemző az erős függés ebben az életkorban, inkább az alkalomszerű dohányzás a jellemző, mely főleg a társaság hatására alakul ki.
Ezért fontos azon helyek kerülése, ahol sokan dohányoznak. Az elvonási tünetek 1-1,5 hónapig érezhetők, de nem állandóan, hanem ciklikusan, a nehéz periódusokban kell erősnek lenni. A nem dohányzást egyébként alkalmankénti CO szint vizsgálattal ellenőrzik a védőnők., akik remélik, hogy minél több diák marad nem dohányzó, illetve sikerül leszoknia. A programmal kapcsolatos verseny május végén vetélkedővel, kiállítással zárul majd.
(Zala-Lap, B. K.)
Tartalom megosztása: