A mindennapi stressz kezeléséről tanulhattak az érdeklődők

Egészségfejlesztéssel a stresszcsökkentésért címmel tartottak előadást a Korona Szalonban. A szervezők ezúttal a testi és lelki harmónia fontosságára hívták fel a figyelmet. Az esemény az Egészséges Zalaegerszeg Program keretében valósult meg.

Rigó Dániel egy korábbi alkalommal a minőségi alvásról tartott előadást. A szakember most arról beszélt, milyen módszerekkel kezelhető a stressz.

A szervezők célja, hogy a meghívott előadók közérthetően adják át ismereteiket. A tudatos életmódot A különféle korosztályokban többféle módon kívánják terjeszteni.

Az Egészséges Zalaegerszeg Program újabb kínálattal bővül. Az „Útmutatók az egészséges és sportos élethez” című rendezvénysorozat a jövő héttől indul.

Képgaléria

K-Sz.Sz./B.P.

További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.