Ez a sport önfegyelemre és koncentrálásra tanít bennünket. A Shotokan karate egy hagyományos Okinawai küzdősport. Alapvetően nagy küzdőtávolságot használ, gyakorlói elsöprő erejű támadásokat, illetve védésből azonnali visszatámadást gyakorolnak. Egyetlen megsemmisítő akcióban hisznek, úgymint az ellenfél „ledarálásában”.

Az edzés három részre bontható. A kihon a partner nélküli edzés (árnyék-boxolás). Az alaptechnikák a dachi (állás), a zuki (ütés), az uke (védekezés), az uchi (csapás) és a geri (rúgás). A Kata (formagyakorlat), támadó és védekező mozdulatok meghatározott sorozata. A Katák egymásra épülnek, minden övfokozathoz egy adott kata tartozik. A kumite, a küzdelem – a távolság és az időzítés technikája. Különböző nehézségi fokai vannak. A Sanbon kumite például 3 lépéses küzdelem. Az Ippon kumite 1 lépéses. A Jiu-ippon kumite félig szabad küzdelem.
 
A karatézást azért kezdtem el, mert apukám két danos mester és szerettem volna megismerni azt a sportágat, amit ilyen nagy szeretettel űz. A kezdeti nehézségek során akadtak kisebb sérüléseim, néhányszor megjártam a sürgősségi osztályt is. Nagyon remélem, hogy Tomi bácsi, az edzőm, nyugodt szívvel adta meg a narancssárga övet.

Sághy Viktória 6.a
Petőfi Sándor és Dózsa György Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola
Petőfi Sándor Székhelyiskola