Több mint 80 ismert alvászavart tartanak számon – ezek közül az egyik leggyakoribb az inszomnia. A lakosság közel egyharmada életében legalább egyszer megtapasztalja. A professzor szerint a nyugodt pihenéshez nemcsak az életmódváltás, hanem a tudatos odafigyelés is elengedhetetlen.

Az Egészség Akadémia célja, hogy tudományosan megalapozott, mégis közérthető módon hívja fel a figyelmet a testi-lelki egészség megőrzésére. A programsorozat tavasszal indult az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként.

A 12 pontból álló cselekvési terv októberben, Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus prezentációjával folytatódik. Ezt követően novemberben Dr. Lakatos Péter belgyógyász professzor érkezik Zalaegerszegre.

Képgaléria

További hírek, aktualitások az Egerszegi Hírek oldalon olvashatók.