A fitness központ minden évben tart nyílt napot, ezúttal azonban csak a hölgyeket várták a programra. Többek között talpdiagnosztikán, gerincállapot felmérésen, koleszterin, vércukor és vérnyomásmérésen vehettek részt a látogatók. Kránicz Beáta fitness edző szerint kellő tájékozottsággal és odafigyeléssel hosszútávon megőrizhetjük egészségünket.

A leghosszabb sor a testösszetétel mérésnél volt, itt a hölgyek megtudhatták testük izom- és zsír arányát, valamint a csontok ásványi anyag tartalmát is. Kovács Ildikó dietetikus ennek ismeretében adott szakmai tanácsokat. Véleménye szerint a legnagyobb problémát a mozgásszegény életmód okozza.

A női egészségmegőrzésre épülő mérések, tanácsadások, szakmai előadások lehetővé tették, hogy mindenki megtalálja a saját gyenge pontját és azt is hogyan változtathat ezeken.

DZsu/BP